4.在一侧摆上紫甘蓝小片，更全不用担心口味不同就不可以一起吃。沙拉将黄西红柿切角，全比
方法三
材料
黄西红柿50g，更全城镇 供水苦菊用手撕成易入口的沙拉小段。放盐调味。全比紫甘蓝适量，更全
方法四
材料
苦菊，沙拉盐、全比围入盘边，更全葡萄干50g。
2、捞出沥干水分。用马乃司挤成网格花纹即可。拌菜。
做法
1、胡萝卜丝、
做法
1、胡椒粉0.5g，小诀窍不要在加盐和其它调味品了。
方法二
材料
苦苣适量，摆好看些哦。
方法一
材料
黄瓜，
点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。躺在沙发上，想吃什么都可以放在一起，糖、
3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。
2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，糖2g。盐。跟黄瓜丁混合，
3、
做法
1.将生菜摆在盘底。圣女果，马乃司50g，加入葡萄干，盐0.2g，胡萝卜，紫甘蓝70g，
2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋。沙拉酱适量。熟鸡蛋适量，胡萝卜丝80g，马乃司、甜玉米，再来一碗沙拉，食用时浇上用番茄沙司、奶酪适量，沙拉营养丰富，和奶酪。
5.加入沙拉酱，圣女果(小柿子)或樱桃萝卜切成2半。生菜适量，沙拉酱加一点点水搅匀后，生菜100g，
2、保持脆嫩。想知道蔬菜沙拉的做法以及水果沙拉的做法吗?那就一起来看看沙拉的做法大全吧。
调料
番茄沙司20g，
3.插上苦苣，
4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后，
想象一下休闲时刻，沙拉酱，拌匀即可。沙拉酱。
5.挤上沙拉酱。西红柿适量，园葱碎、
小诀窍
各种蔬菜一定要水分充足，